食品不是醫藥擺脫“食療”里的誤區

2021-08-23 09:14:36 來源：化工儀器網閱讀量：7693

　　中醫是我國的傳統醫學體系，而在中醫理論中食療占據了非常重要的位置。所謂食療，即依據中醫理論，通過食材本身的特性以及營養，來實現身體的調理，從而更好的實現預防疾病、輔助康復、獲得健康的目的。

　　而事實上，食療不僅僅在中醫中被廣泛運用，在現代醫學及營養學中也占據非常重要的位置。而食療的關鍵在于食物本身的營養以及營養和營養之間的搭配，從現代研究成果來看，食療的本質可以被理解成是通過維持膳食平衡，來彌補身體缺失的營養素，從而實現維持身體健康的目的。

　　因此，從實際生活來看，食療的作用在于調理，如果從疾病治療這一點來看，食療能起到的，更多是輔助的作用。而食品并非藥品，并且食物中的營養素構成非常復雜，因此盲目將食物當成藥物，反而會讓進入“食療”的誤區，傷害到自己的健康。

　　近日，央視就“苦瓜”進行了一個辟謠。新聞中提到，目前不少人將“苦瓜”視為降血糖的食物，而其中原因是因為苦瓜中的一個元素——苦瓜素。但事實上，苦瓜中苦瓜素含量非常有限，并且苦瓜本身又含有一定的碳水化合物，因此，盡管苦瓜確實能起到抑制血糖的作用，但是作用效果其實達不到藥理的作用，更多是輔助高血糖患者調理身體。如果盲目地過量食用苦瓜，同樣會引起血糖升高。此外，視頻中還強調了，不存在真正降血糖的食物，即便是無糖的糕點或者飲料，也應該做到少食或者不食。

　　隨著互聯網的不斷發展，越來越多的“小竅門”“小知識”被快速傳播到群眾中，而由此產生的“食療”誤區也越來越來越多。事實上，食物確實具備一定的藥用價值，但是這個價值并不是體現在治療上的，

　　一款藥物的研發要除了涉及到濃縮、加工等生產工藝外，還涉及到了動物實驗、人體實驗、臨床試用等多個環節，而從原料的提取到最后的藥物制成，已經產生了很大的變化。因此，食品和藥物也自然不能劃等號。

　　那么健康的食療應該是怎么樣一個狀態呢？首先，生病應該遵從醫囑，培養正確的作息，并且正確的使用藥物。在這個基礎上，根據醫生建議，合理地安排飲食，通過飲食來進一步調理身體的代謝以及營養獲取。與此同時還需要在醫生建議的范圍內，適當地進行運動，加強身體素質。通過按時用藥、科學飲食、合理運動來實現病患的治療。

上一篇：饞嘴黨狂喜吃對零食還有助于長壽

下一篇：越甜的水果含糖量越高？儀器述說真相沒那么簡單

我要評論

昵稱

匿名

文明上網，理性發言。（您還可以輸入200個字符)

表情

所有評論僅代表網友意見，與本站立場無關。

版權與免責聲明：凡本網注明“來源：食品機械設備網”的所有作品，均為浙江興旺寶明通網絡有限公司-食品機械設備網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：食品機械設備網”。違反上述聲明者，本網將追究其相關法律責任。

本網轉載并注明自其它來源（非食品機械設備網）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不意味著贊同其觀點或認可其內容的真實性，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任，如其他媒體、網站或個人從本網轉載時，必須保留本網注明的“稿件來源”，并自負版權等法律責任。如擅自篡改為“稿件來源：食品機械設備網”，本網將依法追究責任。

鑒于本網發布稿件來源廣泛、數量較多，如因作者聯系方式不詳或其它原因未能與著作權擁有者取得聯系，著作權人發現本網轉載了其擁有著作權的作品時，請主動與本網聯系，提供相關證明材料，我網將及時處理。聯系電話：0571-87759655；郵箱：[email protected]

国产亚洲精品久久久久婷婷瑜伽_深夜视频在线观看_国产精品久久久久一区二区_国产成人网_国产精品区在线12p_午夜视频色

今日熱點

推薦專題

推薦展會

企業直播

食品不是醫藥擺脫“食療”里的誤區

我要評論

熱門評論

全部評論

產品推薦更多+

国产亚洲精品久久久久婷婷瑜伽_深夜视频在线观看_国产精品久久久久一区二区_国产成人网_国产精品区在线12p_午夜视频色

今日熱點

推薦專題

推薦展會

企業直播

食品不是醫藥 擺脫“食療”里的誤區

我要評論

熱門評論

全部評論

產品推薦 更多+

食品不是醫藥擺脫“食療”里的誤區

產品推薦更多+